Entrenamiento personal consciente

Estas sesiones son especialmente formuladas para iniciar un proceso de cambio de hábitos sensoriales y patrones de movimientos.

En la primera cita haremos una valoración para poder crear el plan a seguir.

El objetivo empoderarte y crear autonomía corporal, para luego poder participar de grupos o actividad fisica específica, conociendo tus fortalezas y debilidades.

Ven a conocer en profundidad tu cuerpo!